まずは自分に あなたの器が満たされると 周囲への愛情が 自然と溢れ出す 誰かに与えるから 得られるのではなく 自分が満たされるから まわりが自然と満たされる それは自分のことだけを考えるのとは違う 自分の好きなことをすることで 喜ぶ誰かがいてくれる そんな連鎖をイメージして 自分を大切に 自分の心も大切に。